Olej lniany Linolia to idealny dodatek do różnych potraw. Zalecana dzienna dawka to dwie łyżki stołowe tego rarytasu.

Istnieje wiele przepisów kulinarnych w skład których wchodzi dodatek oleju. Idealnym wprost zastosowaniem oleju lnianego jest jego dodatek do dań typu surówki i sałatki. Swoim złotym kolorem i orzechowym posmakiem wzbogaci on naszą dietę. O jego walorach zdrowotnych myślę, że nie trzeba nikogo przekonywać. Zawartość kwasów omega 3 i omega 6, dodatek witaminy E oraz 0 cholesterolu to same zalety.